víz fogyasztása

Betegségeket előzhet meg a víz fogyasztása

Víz fogyasztása

A víz elengedhetetlen a túléléshez, mégis az emberek 85%-a valamilyen értelemben dehidratálódik. A legtöbb ember csak akkor iszik, ha szomjas, mivel sokan összetévesztik az éhségérzetet a szomjúsággal. Úgy gondoljuk, hogy ételre van szükségünk a feltöltődéshez, de csupán egy pohár víz fogyasztása drámai módon optimalizálhatja a közérzetünket.

A vízhiány pedig a székrekedés valamint a memóriavesztés kiemelkedő oka, és ha nem gondoskodunk azonnal róla, szívroham tüneteit is okozhatja. A víz fogyasztása megtisztítja a testet és kiszűri belőle a felhalmozódott káros anyagokat. Ha Ön mindennap elegendő vizet fogyaszt, akkor ezzel elősegíti az emésztés folyamatát és javítja a közérzetét. Egy kattintás ide a folytatáshoz....